#4 - Le stress : un allié ?
Dans cet épisode nous allons tenter de vous expliquer comment faire, du stress qui vous envahi à l'approche des compétitions, votre meilleur allié pour améliorer vos performances.
#3 - Clémence Calvin
Dans cet épisode, nous sommes partis à la rencontre de Clémence Calvin, détentrice du record de France du 10Km et vice-championne d'Europe du Marathon.
#2 - Optimiser sa foulée
Dans cet épisode nous allons tenter de décrypter la foulée parfaite et de vous révéler comment optimiser votre propre foulée en 4 étapes.
#1 - Pourquoi ce podcast ?
Dans cet épisode, nous allons vous expliquer ce qui nous a poussé créer du contenu sur la course à pied, qui nous sommes, et ce que le podcast va vous apporter en tant que coureur.