SAFE PLACE : Le nouveau programme de DLTDC qui explore ce que le sport dit de nous … et de notre époque.

Et si on changeait notre façon de parler running ? La course à pied connaît un véritable boom, porté par une créativité et une diversité inédites. Derrière les chronos et les plans d’entraînement millimétrés, une nouvelle génération de coureurs et coureuses écrit sa propre histoire. Pour elle, courir n’est plus seulement une affaire de performance, mais un moyen de se retrouver, de tisser des liens et d’affirmer qui l’on est.

C’est dans cet esprit que Dans la Tête d’un Coureur lance SAFE PLACE, un format original incarné par deux figures bien connues des réseaux, Océane Andréa (@oceandreaa) et Charlotte Martin (@charlottemartn), amies dans la vie comme sur la piste.

Plus qu’un podcast, SAFE PLACE est un véritable espace de liberté : un lieu où l’on parle sport, émotions, doutes et petites victoires, sans filtre et sans pression.

Quand la course devient un terrain d’expression !

Nouvelle génération, nouveaux codes, nouvelles motivations. Pour la Gen Z – née entre la fin des années 90 et le début des années 2010 – la course à pied n’est plus seulement une affaire de cardio ou de chronos. Elle devient un terrain d’expression personnelle, un vecteur de lien social et un levier d’affirmation identitaire.

Ici, le plaisir de courir rime autant avec santé mentale qu’avec communauté. La Gen Z transforme l’entraînement en un moment pour relâcher la pression ou simplement pour partager une story sur ses kilomètres du jour. Ce boom du running doit beaucoup aux réseaux sociaux, qui servent de vitrine mais aussi de moteur d’inspiration. TikTok, Instagram ou Strava ne sont plus de simples outils : ils façonnent une culture où l’entraide, l’humour et la créativité ont autant de valeur qu’un plan marathon.

👉 Pas étonnant que SAFE PLACE soit incarné par deux figures qui maîtrisent déjà cet univers connecté.

Océane et Charlotte : un duo à l’image de cette génération

Suivie par près de 1,5 million d’abonnés, Océane Andréa incarne cette nouvelle façon de vivre le running. Sa proximité, son énergie communicative et sa parole sans filtre parlent directement à sa génération.

Charlotte Martin, communicante et créatrice de contenus, apporte un regard analytique nourri de données, de références culturelles et d’analyses générationnelles. En reliant l’intime aux faits, elle éclaire les comportements des coureurs et coureuses d’aujourd’hui.

👉 Ensemble, elles créent un espace où l’on peut parler des corps, des doutes ou de la pression sociale sans jamais se sentir jugé. SAFE PLACE promet des échanges où l’on rit, on partage et on avance ensemble, bien au-delà des simples kilomètres.

Un premier épisode qui donne le ton

👉 Le premier épisode “Comment bien structurer son année de course (et de vie) ?” est disponible dès ce lundi, prêt à ouvrir la saison avec ce mélange unique de spontanéité et de réflexion. C’est l’occasion de plonger dans un univers où courir rime avec se raconter, où la performance laisse la place aux émotions, et où la communauté compte autant que les kilomètres.

SAFE PLACE, c’est le programme que l’on attendait pour capter l’air du temps : un rendez-vous qui célèbre la course telle que la Gen Z la pratique aujourd’hui, entre liberté, créativité et plaisir partagé. Une nouvelle ère du running s’ouvre – et elle démarre ici !

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