Courir pour le plaisir, transpirer en plein air, s’inscrire à un trail de montagne ou à une course du dimanche… Cela vous semble normal ? En 2050, ce pourrait bien être un luxe, ou un souvenir.

Car si rien n’est fait pour enrayer le réchauffement climatique et limiter notre impact environnemental, le sport, comme le reste de nos vies, va devoir s’adapter. Ou se réduire. Voici à quoi pourrait ressembler notre quotidien sportif… dans un futur qui n’a rien de fictif.

Trop chaud pour courir

Déjà aujourd’hui, certaines courses sont annulées pour cause de canicule. En 2050, cela pourrait devenir la norme. Les projections estiment une augmentation moyenne de +2 à +3°C, avec des pics de chaleur jusqu’à 50°C dans certaines régions françaises.

👉 Résultat : courir l’été en journée deviendrait dangereux, voire interdit dans l’espace public.

L’entraînement devra se faire à l’aube ou la nuit, dans des salles climatisées, ou... pas du tout. Le sport deviendrait saisonnier, conditionné à la météo. Les compétitions seraient suspendues pendant les vagues de chaleur, avec un calendrier sportif profondément bouleversé.

L’air qu’on respire... irrespirable

Pratiquer un sport d’endurance en extérieur nécessite de respirer à plein poumon. Mais si la pollution de l’air continue d’augmenter, notamment dans les zones urbaines, cela reviendra à inhaler des particules fines à chaque inspiration.

👉 En 2050, faire un footing sur les quais d’une grande ville reviendra peut-être à fumer une demi-cigarette par sortie.

Des masques filtrants deviendront la norme. Certains renonceront à courir en extérieur, tout simplement. La santé publique pourrait même recommander d’éviter toute activité physique intense dans les métropoles, notamment pour les enfants ou les personnes âgées.

Des déplacements impossibles à justifier

Participer à une course à l’autre bout du monde ? Prendre l’avion pour un trail exotique ? Aujourd’hui déjà, cela interroge. En 2050, ce sera sans doute socialement inacceptable, voire réglementairement restreint.

Les courses internationales pourraient :

imposer des quotas carbone aux participants,
interdire les déplacements en avion, sauf exception,
proposer des formats connectés ou virtuels pour éviter les déplacements physiques.

Le dossard long-courrier laissera place à un running plus local, plus sobre. Moins glamour, peut-être, mais indispensable.

Des sentiers vides... et abîmés

En 2050, certains paysages emblématiques auront disparu ou seront devenus inaccessibles. Les glaciers auront fondu. La végétation de montagne reculera. La biodiversité s’effondrera.

👉 Courir dans un parc naturel ne sera plus un plaisir, mais un privilège sous condition.

Et les courses de masse deviendront rares : trop de dégradation, trop de risques. Certaines zones seront tout simplement fermées à la pratique sportive pour préserver ce qu’il reste de fragile.

L’équipement, entre rareté et éthique

À force de produire toujours plus de chaussures, textiles techniques et gadgets, les ressources s’épuisent. Si on ne change rien, les matières premières (comme certains composants plastiques ou l’eau utilisée pour produire les textiles) seront plus chères, plus rares, plus réglementées.

👉 La paire de running à 250€ deviendra la norme, pas l’exception.

Face à la pression sociale et environnementale, les marques devront faire un virage tardif vers l’économie circulaire : réparation, seconde main, location. Trop tard pour faire illusion ?

Un sport déshumanisé ?

Et si l’horizon, c’était aussi une hypercentralisation de la technologie ? Dans un monde devenu hostile à la pratique en extérieur, les géants du numérique proposeront peut-être des solutions clés en main :

simulateurs de trail,
hologrammes de compétitions,

Le sport, désincarné. La performance, simulée. Le plaisir du réel, remplacé par l'efficacité virtuelle.

En résumé : 2050, un tournant (pas seulement pour les mollets)

Le mot de la fin (pas la ligne d’arrivée)

Ce scénario n’est pas une prédiction, mais une alerte. La bonne nouvelle ? Il reste du temps pour agir. Pour faire évoluer nos pratiques, nos modes de consommation, notre rapport au sport et à la planète.

Car le running est aussi une forme de liberté. Et pour continuer à en profiter en 2050, il va falloir accélérer… dans la bonne direction.