On vous raconte notre aventure trail au Québec! [VIDEO]
Souvenez-vous, il y a quelques semaines, nous partions direction le Canada pour assister au Québec Méga Trail. Une expérience inoubliable que nous vous proposons de découvrir en vidéo !
Québec Mega Trail - L'un des plus beaux trails canadiens
Vous avez été nombreux à vous passionner pour nos aventures lors du Québec Méga Trail. Nous y avons rencontré des coureurs passionnés, un organisateur investi, mais aussi des spectateurs survoltés venus profiter de l'événement.
Si vous n'avez pas encore écouté, l'épisode, nous ne pouvons que vous inviter à vous délecter du si délicieux accent québécois en cliquant ci-dessous :
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Pendant des années, le running a vécu avec une certitude : pour progresser, il fallait courir lentement la majorité du temps.
Aujourd'hui, de plus en plus de créateurs affirment l'inverse.
L'endurance fondamentale serait surtout utile aux élites. Les amateurs, eux, gagneraient davantage à courir plus vite.
L'idée est séduisante, mais est-elle vraie ? Décryptage.