Si tu t’apprêtes à préparer un marathon, lis ceci.

Le marathon ne commence jamais là où on l’imagine. 

Il commence au moment où la préparation devient concrète, avec une question : est-ce que je vais être capable d’aller au bout ? Pas seulement physiquement. Mentalement aussi. 

Et très vite, on comprend une chose : ce premier marathon ne se joue pas sur le chrono, mais sur la confiance.  

Avec Road to Paris, soutenu par ASICS, l’idée est simple : être présents dès les premiers jours de préparation, jusqu’à l’arrivée avenue Foch. 

Marathon : Toute première fois 

👉 Si tu t’apprêtes à courir ton premier marathon ce printemps, il y a une chose importante à avoir en tête : tu n’en vivras qu’un seul.  

Il y aura peut-être d’autres marathons ensuite, mais celui-ci, le premier, ne se reproduira jamais. C’est la première fois que tu vas entrer dans cet univers si particulier. La première fois que la distance va s’installer dans ton quotidien. La première fois que ton regard sur l’endurance va changer. 

Et attention, ce serait une erreur de réduire cette expérience au seul jour de la course. Parce que le marathon, ce n’est pas seulement 42,195 km à parcourir un dimanche matin d’avril. 

C’est aussi tout ce qui se joue avant. Les semaines qui précèdent, les habitudes qui te transforment, les moments où tout semble facile et ceux où le doute s’invite sans prévenir. 

Ces moments-là comptent autant que le reste. Parce que c’est là que tu apprends à mieux te connaître, à écouter ton corps et surtout à accepter que tout ne soit pas linéaire. 

C’est précisément pour cela que Road to Paris existe. Pendant 12 semaines, il accompagne les coureurs et coureuses là où le marathon se vit vraiment : dans l’hiver, dans la préparation, dans le quotidien.  

Le dispositif se structure autour de 4 temps forts, pensés pour répondre aux questions qu’on se pose réellement au fil des semaines, qu’il s’agisse de gestion de l’entraînement, de récupération, de nutrition ou de confiance. 

👉 Des événements, podcasts, articles, vidéos et Social Runs, organisés à Paris et en région, viennent rythmer cette préparation et créer des moments d’échange et de partage entre coureurs.  

L’idée n’est pas de te promettre une expérience parfaite. Mais de t’inviter à la vivre pleinement. À savourer les bons moments et à ne pas fuir les passages plus inconfortables. C’est pendant la préparation que la confiance se construit. Pas celle qui fait croire que tout ira bien, mais celle qui te permet de continuer, même quand tout n’est pas encore clair dans la tête.   

Road to Paris : L’esprit Kaizen 

Au Japon, il existe un mot pour désigner une idée simple, mais redoutable : le Kaizen. L’amélioration continue, construite dans le temps. 

Appliqué au marathon, le Kaizen prend tout son sens. Cette distance ne se conquiert pas par des raccourcis. Elle demande de répéter, d’ajuster, d’accepter que chaque semaine n’apporte pas une victoire visible, mais participe à quelque chose de plus grand. C’est cette vision qui explique le lien fort entre ASICS et le marathon.  

Partenaire majeur du Schneider Electric Marathon de Paris, ASICS considère depuis toujours cette distance non pas comme une quête de performance à tout prix, mais comme un processus. Une relation à construire avec son corps et son esprit, dans le temps. 

👉 En s’engageant aux côtés de Road to Paris, ASICS fait le choix d’être présent là où tout commence : 12 semaines avant le jour J, pour être là au début et dans la durée. 

Cette approche correspond à la manière dont la marque japonaise envisage le marathon : une expérience à accompagner dans le temps, en tenant compte du corps, de ses limites et de son évolution. 

Road to Paris a été pensé avec la même conviction. Créer un cadre qui accompagne les coureurs tout au long de leur préparation. Mettre en commun des expériences pour permettre à chacun de traverser ces 12 semaines avec plus de repères, plus de sérénité, et moins de pression inutile.  

Crédit : Asics

Quand l’expérience de l’endurance se partage 

Pendant ces trois mois, ASICS fait le choix de ne pas porter un discours unique, mais de s’appuyer sur une pluralité d’expériences issues de l’endurance. Des parcours différents, des terrains variés, mais des réalités communes : le temps long, la répétition, les doutes, et la nécessité d’apprendre à durer.

À travers ces regards croisés, il sera question de préparation marathon dans ce qu’elle a de plus concret : enchaîner les semaines, composer avec les jours moins faciles, maintenir le cap quand la motivation fluctue. La gestion de l’effort dans la durée, notamment dans des périodes d’entraînement exigeantes, trouvera aussi sa place, tout comme des dimensions parfois sous-estimées de la préparation : récupération, nutrition, affûtage ou encore entraînement croisé. Autant de leviers essentiels pour aborder le départ avec plus de sérénité.

Cette diversité de points de vue n’est pas le fruit du hasard. Elle reflète la volonté d’ASICS d’accompagner tous les coureurs, quels que soient leur parcours, leur niveau ou leur terrain de jeu.

Être sur le terrain, partout où le marathon se prépare 

Cette présence se traduira aussi sur le terrain. ASICS accompagnera et équipera les coureurs et coureuses lors des Social Runs organisés dans le cadre de Road to Paris. À Paris, bien sûr, mais aussi en région, avec cinq dates à Lyon, Bordeaux, Rennes, Marseille et Lille. D’autres rendez-vous parisiens viendront également rythmer les prochaines semaines, jusqu’au marathon, pour continuer à créer des temps de rencontre et de partage autour de la préparation.

🎯 L’objectif est simple : aller à la rencontre de celles et ceux qui préparent le marathon, partout en France, sans laisser personne de côté. 

Dans cette logique d’accompagnement, la ASICS GEL-NIMBUS™ occupera une place particulière. Pensée comme une chaussure sur laquelle on peut compter quand les semaines s’enchaînent, elle s’inscrit dans une recherche de constance, de régularité, et surtout de confort. Quand on prépare un premier marathon, une grande partie de l’énergie se joue dans la tête. Chaque sensation devient une question, chaque inconfort une source de doute. La GEL-NIMBUS™ a justement été conçue pour apaiser ces interrogations : ne pas avoir à se demander si ses pieds tiendront sur la durée, se sentir stable quand les kilomètres s’additionnent, laisser la foulée s’installer naturellement, sans avoir à la contrôler. 

Et pour un premier marathon, où la confiance compte souvent plus que le reste, cette sensation fait toute la différence.  

Crédit : Asics

Le Marathon de Paris commence à l’Hôtel Molitor 

Le dimanche 11 janvier 2026, Road to Paris entrera en action. À l’Hôtel Molitor, lieu chargé d’histoire sportive, la préparation marathon ne commencera pas par un plan ou un objectif, mais par une promesse. Celle de s’engager pleinement dans l’aventure marathon. Ce jour-là, il ne s’agira pas de courir. Il s’agira de dire oui. Au temps long, aux doutes à traverser. Oui à cette traversée collective qui, pendant 12 semaines, mènera des dizaines de milliers de coureurs vers Paris. 

Le premier marathon n’est pas une quête de performance. C’est une expérience qui transforme. 

📆 Rendez-vous le dimanche 11 janvier 2026, à l’Hôtel Molitor !

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